武式太極拳小架又稱“功夫架”,是武式門沒有對外傳授的一種功法套

中文名

武式太極拳小架

特點

柔中有整,整內含剛,剛柔相濟

簡介

武式太極拳小架又稱“功夫架”,是武式門沒有對外傳授的一種功法套路,是恩師姚繼祖先生在晚年所傳授的。

特點

在外形上,拳式的步伐和動作幅度較小,更加緊湊精細,變化靈活,虛實分明,開合有致。

在內,注重意氣的循環(huán)與身體的松沉起落相結合,完全是以內動不令人知的內氣潛轉來支配外形,運動中既能體現(xiàn)出方圓相生之意,又注重身體對拉拔長的內勁運化,動作可慢可快,并可加以爆發(fā)力相配合,充分體現(xiàn)出柔中有整,整內含剛,剛柔相濟的功法特征。